Cara Cepat yang Aman untuk Bisa Mendapatkan Anak
Lifestyle

Cara Cepat yang Aman untuk Bisa Mendapatkan Anak

Setiap pasangan yang sudah menikah tentu ingin bisa memiliki anak.  Ketika sudah beberapa waktu berjalan dan usaha masih belum membuahkan hasil. Anda bisa mencoba untuk menerapkan cara cepat yang aman untuk bisa mendapatkan anak berikut ini.

  1. Meningkatkan Kesuburan

Cara cepat yang aman pertama kali untuk dilakukan adalah meningkatkan kesuburan Anda dan pasangan. Caranya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi sesuai kebutuhan kesuburan. Beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan pada wanita adalah alpukat, susu, dan ayam. Pada pria yaitu telur, daging, dan ikan.

  1. Nikmati Hubungan Intim

Cara berikutnya yang dilakukan untuk bisa cepat mendapatkan anak dengan menikmati hubungan intim yang dilakukan. Anda perlu melakukan permainan seks dengan frekuensi yang teratur dan sesuai dengan program hamil yang dijalankan.

Menikmati hubungan intim juga dapat dilakukan dengan memilih posisi hubungan yang ternyaman bersama pasangan. Anda bisa menyepakatinya dengan pasangan agar saling memahami. Selain itu setelah melakukan hubungan intim posisikanlah tubuh dengan telentang agar proses masuknya sperma dapat berjalan dengan optimal.

  1. Ketahui Masa Subur

Cara agar bisa cepat hamil dengan mengetahui waktu masa subur yang dimiliki. Masa subur ini menandakan bahwa rahim siap untuk dibuahi. Anda yang mengalami siklus haid teratur dapat mengetahuinya dengan mudah. Cukup lakukan penghitungan secara teratur dari tanggal pertama haid selesai.

Cara yang dapat dilakukan untuk mengetahui masa subur dengan mengecek lendir kesuburan pada wanita. Lakukan cek lendir kesuburan vagina ini dengan menggunakan tisu atau pun jari jika sudah mencuci tangan dengan bersih. Lendir ini menandakan Anda sedang dalam masa subur.

Cara lain untuk mengetahui kesuburan dengan melakukan tes. Anda bisa membeli alatnya di apotek yang digunakan dengan mengukur kadar hormon urine. Nanti akan keluar hasilnya secara akurat Anda dalam kondisi subur atau tidak.

  1. Menjaga Stamina

Cara selanjutnya untuk bisa cepat hamil adalah dengan menjaga stamina. Ini penting sekali untuk membuat Anda dan pasangan tetap bugar saat bersama. Cara untuk menjaga stamina dapat dilakukan dengan olahraga secara rutin. Anda hanya perlu melakukannya bersama pasangan bersama-sama sebanyak 3 kali seminggu dengan estimasi waktu 30 menit.

Selain itu menjaga stamina tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Menerapkan gaya hidup yang sehat dengan mengurangi konsumsi makanan junk food. Selain itu konsumsilah susu dan buah-buahan untuk mendukung stamina agar lebih terjaga.

Anda bisa menerapkan cara ini dengan tepat dan tentunya tidaklah sulit. Hanya perlu kerjasama bersama pasangan untuk bisa segera mendapatkan anak. Selain itu tetap harus menjaga kesehatan dengan mengatur aktivitas dengan sebaik-baiknya. Jangan sampai Anda mengalami kelelahan yang dapat membuat gairah dan juga stamina menjadi sangat tidak stabil.

Like and Share ya 🙂